Παχυσαρκία και Διαχείριση Βάρους
Είμαστε εδώ για να σας παρέχουμε υψηλής ποιότητας υπηρεσίες διαχείρισης βάρους, οι οποίες χωρίζονται σε τρεις κύριες κατηγορίες: απώλεια βάρους, αύξηση βάρους και διατήρηση βάρους.
Σε κάθε περίπτωση, η φιλοσοφία βασίζεται σε κάποιους βασικούς κανόνες:
✔ Να σας παρέχεχουμε συνεχή διατροφική εκπαίδευση
✔ Να εξατομικεύεται με βάση τις ανάγκες και τους στόχους σας
✔ Να σέβεται τις ουσιαστικές ανάγκες σας
✔ Να πραγματοποιείται με τον κατάλληλο ρυθμό
✔ Να περιλαμβάνει γεύματα που σας αρέσουν
✔ Να κρατάει καλυμμένο το αίσθημα της πείνας
Στόχος μας είναι η μείωση του σωματικού σας βάρους, μέσω της απώλειας λίπους χωρίς να διαταραχθεί η μυική σας μάζα και ο μεταβολισμός σας.
Για αυτό το λόγο, το διατροφικό μας πρόγραμμα βασίζεται σε εθνικές και διεθνείς συστάσεις επίσημων φορέων προκειμένου να διασφαλιστεί η βελτίωση ή η διατήρηση της υγείας σας. Η απώλεια βάρους με γρήγορο ρυθμό δυστυχώς επιφέρει τόσο προσωρινά όσο και μακροχρόνια υποβάθμιση του βασικού μεταβολισμού, οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις και επηρεάζει την ομοιόσταση της υγείας μας.
Σκοπός μας είναι να ακούσουμε τους προβληματισμούς σας και να κατανοήσουμε τις ανάγκες σας με προσοχή. Έτσι, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας.
Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας:
✔ Εστιάζουμε στην απώλεια βάρους μέσω συμβουλευτικής, αυτοπαρατήρησης και διατροφικής εκπαίδευσης
✔ Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες σας
✔ Σας βοηθούμε να βελτιώσετε τη διατροφική σας συμπεριφορά
✔ Σας βοηθούμε να αναπτύξετε δεξιότητες για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας
Απώτερος στόχος μας είναι να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος και να το διατηρήσετε χωρίς κάποιο πρόγραμμα διατροφής.