/
/
Εκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη
Διατροφική εκπαίδευση με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
Στόχος κάθε πλάνου αντιμετώπισης για όλα τα άτομα με διαβήτη είναι η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η συνεχής εκπαίδευση είναι το κλειδί της διαχείρισης του Σακχαρώδη Διαβήτη σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις από επίσημους οργανισμούς.
Αποτελεί επένδυση για το άτομο με διαβήτη καθώς προάγει την αυτοδιαχείριση, βελτιώνει το γλυκαιμικό έλεγχο, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών και παρέχει γνώσεις και πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή διαχείριση του διαβήτη.
Είμαστε εδώ για να σας παρέχουμε υψηλής ποιότητας υπηρεσίες εκπαίδευσης σε όλα τα άτομα με:
Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1
Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2
Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης
Σακχαρώδη Διαβήτη Lada
Προδιαβήτη
Αντίσταση στην ινσουλίνη
Δεν υπάρχουν "πρέπει" στη διαχείριση του διαβήτη. Για αυτό το λόγο, στόχος μας είναι να βελτιώσετε το γλυκαιμικό σας έλεγχο και να αποκτήσετε θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις για τη διαχείριση του διαβήτη σας!
Είπαν για εμάς
Ο Σπύρος με την άριστη επαγγελματική του κατάρτιση, μας βοήθησε πολύ να ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει σωστή διατροφή, τι είναι γλυκαιμικός δείκτης, πως να ερμηνεύουμε τις ετικέτες τροφίμων, πως να διαχειριζόμαστε τα γεύματα του παιδιού εκτός σπιτιού και πάρα πολλές άλλες σημαντικές πληροφορίες!
Ελένη Π.
Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 είναι μια μορφή του σακχαρώδη διαβήτη που προκύπτει από την αυτοάνοση καταστροφή των β κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η διαχείριση των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 βασίζεται στην εξωγενή χορήγηση ινσουλίνης σε καθημερινή βάση.
Στόχος μας είναι η παροχή πληροφοριών, πρακτικών συμβουλών και η συνεχής εξατομικευμένη καθοδήγηση. Ενδεικτικά μέρη της εκπαίδευσης περιλαμβάνουν την εκμάθηση υπολογισμού των υδατανθράκων και τη σωστή αντιστοίχιση με τις μονάδες ινσουλίνης, την έννοια του γλυκαιμικού δείκτη και πως εφαρμόζεται στην πράξη, ανάγνωση διατροφικής ετικέτας, αντιμετώπιση υπογλυκαιμιών και υπεργλυκαιμιών, διαχείριση άσκησης και "δύσκολων" ημερών κ.α.
Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας:
Σας εκπαιδεύουμε διατροφικά για να αντιμετωπίζετε με επιτυχία κάθε περίσταση
Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες σας
Σας βοηθούμε να ρυθμίζετε τα επίπεδα σακχάρου σας
Σας βοηθούμε να εφαρμόζετε στην πράξη όλες τις απαραίτητες γνώσεις
Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 είναι μια μορφή του σακχαρώδη διαβήτη που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα και εμφανίζεται προοδευτικά όταν το πάγκρεας παράγει λιγότερη ινσουλίνη απ' όση χρειάζεται ή όταν η ινσουλίνη που παράγεται έχει μειωμένη δράση. Το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση του Διαβήτη τύπου 2 είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Εάν αυτά τα μέτρα δεν επιφέρουν επαρκή μείωση των επιπέδων της γλυκόζης αίματος, τότε ενδέχεται να χρειαστεί η χορήγηση φαρμάκων.
Στόχος μας είναι η βελτίωση των διατροφικών σας συνηθειών και η παροχή διατροφικής εκπαίδευσης για τη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου. Ενδεικτικά μέρη της εκπαίδευσης περιλαμβάνουν την καθοδήγηση για τη ρύθμιση του βάρους, εκμάθηση των τροφίμων με υδατάνθρακες, την έννοια του γλυκαιμικού δείκτη και πως εφαρμόζεται στην πράξη, ανάγνωση διατροφικής ετικέτας, αντιμετώπιση υπογλυκαιμιών και υπεργλυκαιμιών, διατροφική διαχείριση ανάλογα με τη φαρμακευτική αγωγή κ.α.
Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας:
Σας καθοδηγούμε για να πετύχετε ένα πιο υγιές σωματικό βάρος
Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες σας
Σας βοηθούμε να βελτιώσετε το γλυκαιμικό σας έλεγχο
Σας εκπαιδεύουμε διατροφικά για να αντιμετωπίζετε με επιτυχία κάθε περίσταση
Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης ορίζεται οποιαδήποτε διαταραχή στο μεταβολισμό των υδατανθράκων που εμφανίζεται για πρώτη φορά στην κύηση, συνήθως στο τέλος του δεύτερου, τριμήνου, μετά την 24η εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παράγονται ορμόνες από τον πλακούντα, οι οποίες συμβάλλουν στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Οι ορμόνες αυτές επιφέρουν αντίσταση στην ομαλή δράση της ινσουλίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα με αποτέλεσμα την εμφάνιση διαβήτη. Ο διαβήτης κύησης υποχωρεί σχεδόν πάντα μετά την αφαίρεση του πλακούντα, αλλά μπορεί να ξαναεμφανιστεί σε επόμενη εγκυμοσύνη ή με την αύξηση της ηλικίας.
Στόχος μας είναι η ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου, η πρόληψη εμφάνισης διατροφικών ελλείψεων και η παροχή διατροφικής εκπαίδευσης για τη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου. Ενδεικτικά μέρη της εκπαίδευσης περιλαμβάνουν την καθοδήγηση για τη φυσιολογική αύξηση του βάρους, εκμάθηση των τροφίμων με υδατάνθρακες, την έννοια του γλυκαιμικού δείκτη και των φυτικών ινών, ανάγνωση διατροφικής ετικέτας, μείωση κατανάλωσης απλών σακχάρων κ.α.
Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας:
Σας καθοδηγούμε για να αυξήσετε φυσιολογικά το σωματικό σας βάρος
Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες σας
Εξασφαλίζουμε τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου μέσω διατροφικής συμβουλευτικής
Σας βοηθούμε να κρατήσετε το σάκχαρό σας σε φυσιολογικά επίπεδα
Σακχαρώδης Διαβήτης LADA
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults), δηλαδή ο Λανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης σε Ενήλικες είναι μια μορφή που παρουσιάζει το μηχανισμό του Διαβήτη τύπου 1, αλλά με βραδύτερο ρυθμό καταστροφής των β-κυττάρων του παγκρέατος. Για το λόγο αυτό οι τιμές σακχάρου που παρουσιάζονται είναι παρεμφερείς με εκείνες του Διαβήτη τύπου 2. Εξαιτίας της συγκεκριμένης ιδιαιτερότητας είναι κατανοητό ότι βρίσκεται στο σταυροδρόμι μεταξύ ΣΔΤ1 και ΣΔΤ2 κι έτσι είναι γνωστός και ως Διαβήτης τύπου 1,5 (μη επίσημος όρος).
Στόχος μας είναι η παροχή διατροφικής εκπαίδευσης για τη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου, παρόμοια με αυτή του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1.
Προδιαβήτης και
Αντίσταση στην Ινσουλίνη
Ο Προδιαβήτης ορίζεται ως μια μεταβολική διαταραχή κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να διαγνωσθεί Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2. Χαρακτηρίζεται από αντίσταση στην ινσουλίνη και πρωτογενή ή δευτερογενή δυσλειτουργία των β κυττάρων του παγκρέατος. Συγκεκριμένα, η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα κύτταρα του οργανισμού δεν ‘αναγνωρίζουν’ την ινσουλίνη, με αποτέλεσμα η γλυκόζη να μην μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα για να μεταβολιστεί.
Η παρέμβαση στο στάδιο αυτό είναι πολύ σημαντική, καθώς έχει αποδειχθεί ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής (τροποποίηση της διατροφής και άσκηση), στο 25% των ατόμων συμβάλει στην επιστροφή των τιμών σακχάρου στα φυσιολογικά πλαίσια, ενώ σε αρκετούς ακόμα, καθυστερεί την εκδήλωση του Σακχαρώδους Διαβήτη τύπου 2.
Στόχος μας είναι η πρόληψη ή και η καθυστέρηση της εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, μέσω υγιεινοδιαιτητικών αλλαγών. Ενδεικτικά μέρη της εκπαίδευσης περιλαμβάνουν την καθοδήγηση για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους, εκμάθηση των τροφίμων με υδατάνθρακες, την έννοια του γλυκαιμικού δείκτη και των φυτικών ινών, ανάγνωση διατροφικής ετικέτας, μείωση κατανάλωσης απλών σακχάρων, σημασία άσκησης και έλεγχος κατανάλωσης αλκοόλ κ.α.
Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας:
Σας βοηθούμε να μειώσετε το σάκχαρο
Σας καθοδηγούμε για να ρυθμίσετε το σωματικό σας βάρος
Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες σας
Σας εκπαιδεύουμε διατροφικά για να πετύχετε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής