top of page

Σεμινάρια

Εξειδικευμένα on-demand σεμινάρια για τη ρύθμιση του σακχάρου
Διαβήτη Τύπου 1 | Διαβήτης Τύπου 2 | Αντίσταση στην Ινσουλίνη

Σεμινάρια

Τι να πω για αυτό το σεμινάριο! Τα τελευταία χρόνια έχω προδιαβήτη χωρίς να βλέπω ουσιαστική βελτίωση στις εξετάσεις μου. Η διατροφή ήταν πάντα το αδύναμο σημείο μου και έβλεπα το νούμερο της ζυγαριάς να αυξάνεται όλο και περισσότερο. Δεν ήξερα τι να φάω, πώς να υπολογίσω υδατάνθρακες και συχνά ένιωθα πείνα. Με αυτό το σεμινάριο επιτέλους κατάλαβα πως να στήνω σωστά τα γεύματά μου. Οι συνδυασμοί γευμάτων ήταν απίστευτα χρήσιμοι και ο τρόπος που εξηγείται ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ο πιο κατανοητός που έχω δει. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!​

Μαρία Σ.

Ολοκληρωμένο σεμινάριο - Αντίσταση στην Ινσουλίνη & Διαβήτης τύπου 2

Μετά από 12 χρόνια με διαβήτη τύπου 1 πίστευα ότι τα ήξερα όλα, αλλά αυτό το σεμινάριο πραγματικά μου άνοιξε τα μάτια. Για πρώτη φορά κατάλαβα τι σημαίνει ουσιαστική ρύθμιση και πώς μπορώ να την πετύχω χωρίς να νιώθω ότι κάνω "δίαιτα". Οι εξηγήσεις για τον γλυκαιμικό δείκτη, τον υπολογισμό των υδατανθράκων και τη χρήση της ινσουλίνης με έκαναν να δω την καθημερινότητά μου αλλιώς. Ο χρόνος εντός στόχου μου ανέβηκε σημαντικά και έχω πολύ λιγότερα spikes. Πραγματικά άλλαξε την ποιότητα ζωής μου!​

Γιώργος Τ.

Ολοκληρωμένο σεμινάριο - Διαβήτης τύπου 1

bottom of page