Η συναισθηματική κατανάλωση φαγητού αναφέρεται στην κατανάλωση τροφής ως αντίδραση σε έντονα συναισθήματα, όπως το άγχος, η θλίψη, ο θυμός,

Τι είναι τα ακόρεστα λιπαρά οξέα; Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα αποτελούν τα καλά λιπαρά της διατροφής μας, καθώς μειώνουν την LDL χοληστερόλη,...

Πρόσβαση και Ισότητα Πρόσβαση και ισότητα. Είναι οι έννοιες που η πανδημία ήλθε να αναδείξει όσο ποτέ άλλοτε, καθώς οι διεθνείς...

Τι είναι η βιολογική και τί η συναισθηματική πείνα; Με τον όρο βιολογική πείνα ή αλλιώς πείνα του στομάχου αναφερόμαστε στη φυσιολογική...

Τι εννοούμε με τον όρο “ιδανικό βάρος”; Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν έχουν το ιδανικό άρα και υγιές βάρος σύμφωνα με το ύψος τους....

Ποια είναι τα οφέλη της ενυδάτωσης; Ποια η σημασία της ενυδάτωσης; Αναμφισβήτητα, το νερό είναι έννοια ταυτόσημη με τη ζωή, αφού χωρίς...