Feb 18, 2021Είναι ασφαλής η κατανάλωση γάλακτος;Στα αυτιά όλων μας ηχεί ακόμη η φράση των φροντιστών μας στην παιδική μας ηλικία “πιες το γάλα σου” ή “το γάλα κάνει καλό”! Η ιδέα πως το...
Feb 16, 2021Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση5 + 1 Διατροφικά Tips Tι είναι η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ); Η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση αφορά στην άνοδο των στομαχικών...
Feb 10, 2021Βοηθάει το πράσινο τσάι στην απώλεια βάρους;Τι ισχύει τελικά; Η ύπαρξη του πράσινου τσαγιού και τα οφέλη του στον οργανισμό Το πράσινο τσάι υπάρχει για πάνω από 4000 χρόνια, αλλά η...
Feb 4, 2021Βραδινό γεύμαΤι ώρα θα πρέπει να το καταναλώνω; Πώς το βραδινό έγινε το κύριο γεύμα της ημέρας; Μέχρι πριν λίγα χρόνια, το σημαντικότερο γεύμα της...